参观诗书画展展览七律（七律观书画展有感）

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本文目录一览：

• 1、湖北省图书馆2022年1月活动
• 2、文怀沙老人的长寿秘诀
• 3、游义云人物简介

湖北省图书馆2022年1月活动

湖北省图书馆2022年中秋期间(9月10日至9月12日)，一至六楼服务窗口正常开放，请您关注以下注意事项：开放时间2022年9月10日至9月12日9：00-17：00预约方式(一)网上预约。

在此期间，读者因不便还书而产生的滞纳金将全额免除。省图书馆将继续为读者提供数字资源，开展丰富的网上活动。

湖北省图书馆现在开放了吗？暂未开放。此前通知根据当前疫情防控形势，按照武汉市疫情防控要求，为切实保障广大读者身体健康，湖北省图书馆于2022年10月21日(周五)17：30时起暂停开放，恢复开馆时间另行通知。

湖北省图书馆入馆须知 湖北省图书馆为所有社会公众提供公共文化服务。16岁以下未成年读者请在少儿书刊区域阅读或参加活动。14岁以下的未成年读者进入成人借阅区域时，需有其监护人陪同。活动及入馆需提前预约。

湖北省图书馆2022年端午节期间(6月3日至6月5日)，一至六楼服务窗口正常开放，根据疫情防控要求，采用限流预约方式，具体如下：开放时间2022年6月3日至6月5日二楼自修区9：00-18：00，其他区域9：00-17：00。

文怀沙老人的长寿秘诀

1、古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。想长寿，就一定要遵循天地的规律，具体可用6字总结。老年人长寿秘诀 “顺”：养生跟着季节走。

2、老人长寿秘诀：食物搭配合理。老人的饮食要精心调制、烹调，各种食物有粗有细，荤素搭配，饮食柔软易消化吸收。每口饭嚼20次。嚼少会让人们吃下更多食物，使患2型糖尿病的风险翻倍，而充分咀嚼有助于消化吸收。

3、生活讲规律，长寿有保障。多吃五谷杂粮，补药吃得少。合理膳食，多吃些鱼类和鸡蛋，饮食搭配保证营养均衡。

游义云人物简介

1、刘福友现居北京。正草隶篆皆工，五十年来刻苦钻研，在继承中华书法文化瑰宝的基础上，创造了独具特色的行楷“福”体书法，并进而形成了雅俗共赏的刘氏“福”体书法。

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